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Dein Training. Dein Fortschritt. Unser Weg.

Bei uns trainierst du nach deinen Voraussetzungen. Egal ob Einsteiger oder Profi - wir bringen Dich weiter.

#POWER.LIFT.ACTION.

Fitness & Athletik

Stärker. Schneller. Besser als je zuvor. Werde zur besten Version Deiner selbst.

Trainiere schmerzfrei, gesund und nachhaltig. Mit gezieltem Training sorgen wir dafür, dass Du dich langfristig wohlfühlst.

Zurück zum Sport. Zurück in den Alltag. Dein Comeback nach Verletzungen, schmerzfrei und belastbar.

Gesundheit & Nachhaltigkeit

Rehabilitation & Trainingstherapie

Training und Therapie in Kapfenberg und Bruck/Mur

E-Mail
info@plathletics.at

Mobil
+43 650 9259222

Training und Therapie

Gezieltes Training für Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit – individuell, effektiv und zielorientiert.

Bei PLAthletics findest du funktionelles Krafttraining für jedes Niveau. Dein Training wird progressiv geplant, effizient umgesetzt und bleibt dabei voller Abwechslung und Spaß. Trainiere an deinen persönlichen Zielen oder power dich in der Community aus. Bei uns bekommst du alles unter einem Dach.

Unsere Trainingsprogramme verbinden Teamdynamik mit individuellem Fortschritt. So verbesserst du nicht nur deine Leistungsfähigkeit, sondern stärkst auch dein Herz-Kreislauf-System, Gelenke und Muskulatur, erhöhst deine Beweglichkeit und steigerst langfristig dein Wohlbefinden. Das alles basierend auf aktuellen sport- und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

PLAthletics – das beste Training in Kapfenberg und Bruck/Mur. Dein Ort für gesundes, zielgerichtetes und modernes Training.

#POWER.LIFT.ACTION

Community Training

Im PLAthletics Community-Kurs trainierst du in der Gruppe mit echter Teamgeistatmospähre. Abwechslungsreiches Training, Teamdynamik und Spaß stehen im Mittelpunkt. Gemeinsam stärker werden und Fortschritte feiern.

Im PLAthletics Individual-Kurs trainierst du genau nach deinen Zielen und Bedürfnissen. Mit progressiver Trainingsplanung holst du das Maximum aus jeder Einheit. Motivierend im Gruppensetting, gemeinsam stark und erfolgreich.

Individuelles Training

Patient receiving guided rehabilitation exercises with a trainer.

Medizinische Trainingstherapie

Training als Therapie und Heilbehandlung. Evidenzbasierte Methoden fördern gezielt Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Das Ziel besteht darin, Krankheitssymptome zu lindern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu stabilisieren und die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Probetraining

Hey Du!

Hast Du schon von den Angeboten von PLAthletics gehört? Egal ob neue Trainingsziele, Spaß an Bewegung oder mehr Wohlbefinden – bei uns bist Du richtig.

Starte jetzt durch und teste unser Angebot mit einem kostenlosen Probetraining – ganz unverbindlich.

Wähle deinen Termin ganz einfach selbst im Stundenplan und behalte jederzeit den Überblick. Dein kostenloses Probetraining gilt sowohl für Community-, als auch für Individualkurse. Du kannst damit natürlich auch bei einem regulärem Probetraining teilnehmen.

Fragen? Melde dich jederzeit gerne. Wir freuen uns darauf, dich in der PLAthletics Community willkommen zu heißen!

Jetzt kostenlos anmelden und gleich loslegen!

Über Mich

Ich bin Luca Plassnig, Sportwissenschaftler und medizinischer Trainingstherapeut.

Als Headcoach und Gründer von PLAthletics begleite ich Athlet:innen und gesundheitsorientierte Sportler:innen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

Mit über zehn Jahren Erfahrung im Leistungssport verbinde ich praxisnahe Arbeit mit fundiertem Wissen aus dem Studium der Sport- und Bewegungswissenschaften.

Wenn Du deine Fitness auf das nächste Level bringen oder einfach wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnen möchtest, bin ich dein Ansprechpartner und Wegbegleiter für Training, Performance und Gesundheit.